サイクリング

たかが自転車というなかれ、サイクリングは楽しい

最近通勤に自転車を利用される方が非常に多くなっていて、都市部の渋滞でも全く関係なくすいすい進める自転車は最高の通勤手段といわれています。
またサイクリングの健康効果が注目されていて、有酸素運動となる自転車は今、注目のスポーツグッズ、健康グッズ、そしてアウトドアグッズなのです。

ダイエットで自転車を利用する人もいますし、社会人になってから体を動かす機会が少なくなったからと、自転車を選択される方もいます。
何より風をきって進む爽快感が好きと、サイクリングを楽しまれる方も多いです。

自転車は庶民の足といわれ、お買い物に行く際、ママチャリは欠かせません。
また最近は通勤用、スポーツ用、またレジャー用に、原付位のスピードが出るロードバイクなど、様々な自転車が人気です。
サイクリングにはよくクロスバイクやロードバイクのような走るのに向いた自転車が利用されますが、中距離、長距離を風の中自転車で進む快感は経験者にしかわからない爽快感でしょう。

ツーリングを楽しむ

サイクリングを楽しめる方法として一番ポピュラーなのがツーリングでしょう。
自転車で長距離移動する事を指します。
日帰りで楽しむ人もいますし、宿泊施設で宿泊しながら長い距離を楽しむ方もいます。

通常の自転車と違い、クロスバイクなどは、疲労感少なく運転できるのが魅力です。
長距離走行して、温泉旅館でゆっくり温泉に浸かっておいしいものを頂くというツーリングも楽しいでしょう。

ポタリングとは

ちょっと聞きなれない言葉ですが、最近よく聞くようになった言葉です。
自転車にのってちょっと近所をぶらりお散歩するような感覚です。
気ままにのんびり、無理せずサイクリングを楽しむポタリングは、高齢な方にもおすすめの有酸素運動になります。

近くにサイクリングコースがあれば、そこを利用してもいいですし、スーパーめぐりをしてもいいでしょう。
ポタリングされる方が気ままにコースを選択し、いつでも楽しむことができるというのが魅力です。

自転車でトレッキング?

トレッキングというのは本来山歩きの事です。
しかし自転車のトレッキングは、近くの公園など目的地を決めてサイクリングするという事をトレッキングといいます。

どこでもいいのです。
今日はあそこの小学校まで行ってみようとか、今日はあの加点量販店まで行ってみようとか、今日は海まで行ってみる?と、トレッキングを楽しむ人が気ままにコースを選択し、自転車を楽しむのがトレッキングです。

キャンピングとは?

クルマに自転車やテント、アウトドアグッズと積み込んで、キャンプ場でバーベキューをしたり、買ってきたおにぎりなどで食事したりして、キャンプ場付近を自転車で散策する事をキャンピングといいます。
夏お子さんが夏休みに入ったら、荷物と自転車を積んで、家族でキャンピングなんて素敵です。

自然と自転車を楽しむことができるサイクリングとキャンプが一緒になった行動です。
この他、野山の山道をマウンテンバイクで走るトレイルライドや、舗装された道路をロードバイクで走るレース、電車など公共機関を利用せず、自家用車に自転車を積み目的地まで移動、そこでサイクリングを楽しむカーサイクリングなど色々な楽しみ方があります。